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森林原人。(圖取自livedoor)
2017-04-2407:25
〔即時新聞/綜合報導〕著名的37歲男優森林原人,近日接受節目專訪,表示自己曾就讀名校,後來轉戰AV界後年收入達2000萬日元(約台幣556萬),他更勁爆透露,自己會因為很累,找男優好友滿足女友。日媒報導,森林原人小時後成績優異,考進明星學校筑波大附屬駒場中學,但進了名校後發現同學都比自己更加聰明,灰心喪志之餘開始看色情書刊、影片,高中畢業後到租片店打工,發現自己就是店內最常網路訂飯店網站租A片的客人,讓他起意投身AV界。報導指出,森林原人初入片廠時並不特別受到青睞,但如今他已交手過8500名女優,其中與知名女優希崎潔西卡合作超過30次,希崎潔西卡表示,森林原人的「尺寸」讓他成為知名男優。森林原人也在節目中吐露自己的愛情觀,他認為男生和女生有性慾都是正常的,自己因為太累無法滿足女友的時候,會請男優好友代打,辛辣發言讓節目來賓相當驚訝。
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元宵節吃湯圓,擔心人也跟著變圓,國健署今(9)日提醒,有些做法堪稱「罪惡湯圓」最好別碰,像是小湯圓若經過油炸,再沾上煉乳及花生粉食用的熱量就更高;且千萬別把湯圓當點心食用,因為4顆包餡湯圓,或約59顆無餡紅白小湯圓,熱量就有280大卡,相當於1碗飯的熱量,貪嘴就得減少當天飯量。
國健署也提醒,不管是選擇甜的或鹹的湯圓,都要注意「看標示、減調味、巧替換」3原則,適量的食用,聰明換算並詳細比較包裝上的營養標示,選購熱量、脂肪、飽和脂肪、糖與鈉含量低的湯圓。
以花生甜湯圓為例,4顆相當於1碗白飯的熱量,且含脂肪約12.9公克,已超過一天脂肪攝取上限的5分之1,其中飽和脂肪約5.8公克,亦超過一天飽和脂肪攝取上限的4分之1;含糖量約為8公克,超過一天游離糖攝取上限的3分之1。
國健署強調,包餡甜湯圓,因為芝麻、花生內餡已含高糖分,建議直接以滾水煮熟食用,不要再額外添加糖或配料,保留食物原本的風味,也可減少甜湯的糖分及熱量;包餡鹹湯圓則含油脂及絞肉,並且已經調味,建議湯頭配料不要再以熱油爆香油蔥酥,並避免用過多調味料烹調,只要加入昆布、紅白蘿蔔、番茄、大白菜、茼蒿、菇類等蔬菜熬煮即可。
至於無餡紅白小湯圓,國健署建議,湯頭應避開紅豆湯、花生湯等濃糖水,改搭配天然的桂圓、枸杞、紅棗或薑汁來提味,減少甜湯的糖分及熱量;無餡紅白小湯圓還可加入豆腐、少許肉絲和當季蔬菜熬煮食用,營養均衡又美味。
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